ブログ | エステ,リラクゼーション,デトックス,アロマなら名古屋市中村区のHealing & Relax すい蓮

今度の日曜日ですね。

皆さんは、何か準備されてますか？

「どうしよう」とか「いつもと同じは、ちょっと…」とお悩みの方、このチャンスにお手入れのプレゼントはいかがですか？

まだ今度の土日の予約には余裕がありますし、少し時期をずらしてもいいですよね！

マスクを外してもいいよ！と言われ始めました。

でも、この3年間のマスク生活で「マスクの下はちょっと…σ(^_^;)」という方も多いのでは？

なので、これをチャンス！とお手入れしてみませんか？

是非、お待ちしてますね(^o^)/

GWが始まるというのに、いつになったら落ち着くんですかね、気温(>_<)

相変わらず、朝晩と昼間で10度以上の差があったりしますし、最高気温が前日と5度以上あったり。

こういう気温差は身体にとって、ものすごいストレスです。

皆さん、着るものなどでしっかり対策して、乗り切ってくださいね！

1番簡単な対策は「ゆっくり湯船に浸かること」です。

と言っても「◯分浸からないとダメ」と言うことではありません。

1日の終わりに「リラックスする」くらいの感じで活用してみて下さいね！

また、この時期に多いのが「水分不足」です。

すでに熱中症で救急搬送された方も出ています。

身体の中の老廃物を出すためにも、しっかり飲んで体調管理に役立ててくださいませ♪

ちなみに、お肌の状態を良くするためにも飲むことは大事です。

意外に乾燥しているこの季節なので、簡単な一手間で「美肌」をgetしてくださいね(^_−)−☆

3月も終わりですね。

当店のキャンペーンも、たくさんの方にご利用いただき、誠にありがとうございましたm(_ _)m

4月からも頑張っていきますので、変わらぬご愛顧を宜しくお願いします！

街では桜がキレイですね。

皆さんはお花見などは楽しんでますか？

花粉症で悩ましい方も多いかもしれませんが、それより何より、身体に負担になるのは「気温差」！

朝晩と昼間で10度以上違う日が続くのは、大問題ですからね。・°°・(＞_＜)・°°・。

ただでさえ、身体の不調が起きやすい春です。

ケアすることで、少しでも楽に過ごすことができます。

是非お手伝いさせて下さいませ♪

お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

と言いたくなるお天気ですね。

昨日が「啓蟄」でこれから春本番！なのは間違いないのですが、気温…。

変化が激しすぎます((((；ﾟДﾟ)))))))

この時期、花粉は飛んでますし、肌感以上に乾燥も厳しい。

そこに、この気温差。

身体もお肌もものすごいストレス(ToT)

もう少しすると「脱マスク」も始まるでしょうから、今のうちからお手入れしておきませんか？

そこで是非活用して欲しいのは、現在開催中のキャンペーンです！

期間中何度でも、どのコースも定価の30%OFFで受けていただけます♪

3月末までなので、是非ご来店くださいませ！

お待ちしてますね(^o^)/

本日より当店は15年目に突入します╰(*´︶`*)╯♡

これまでの皆様のご愛顧に感謝を申し上げます！

これからも皆様のお肌やお身体のお悩みに寄り添っていけるよう頑張ります。

新年早々トラブル発生中ですが、乗り越えていけるよう頑張りますので、応援の程、よろしくお願いしますm(_ _)m

尚、今年も周年記念キャンペーンを実施中です！

3月31日まで、何度でも30％OFFで受けることができます。

この機会に、集中ケアはいかがですか？

お待ちしてますね♪

おめでとうございます。

今年もたくさんのお客様のご来店をお待ちしております。

当店は、本日4日より営業しております。

久しぶりの親戚の集まりで「疲れちゃったorz」なんて方やちょっとハメを外して食べ過ぎちゃったなんて方、お待ちしてますネ(^-^)/

本年も皆様とより良いご縁が繋がるよう、お祈りしています。

当店をご利用頂き、ありがとうございました。

本日で今年の営業は終了いたします。

また、たくさんの方にご利用いただけるのをお待ちしております。

ありがとうございましたm(_ _)m

今朝、窓を開けたら素敵な香りが。

シーズンですね！

マスクをしていると、ちょっと感じにくい場合がありますが、せっかくのいい季節、周りに人が少ない時は是非マスクを外して、香りを満喫してくださいね。

アロマテラピー効果で、癒されてくださいませ╰(*´︶`*)╯♡

でも、紫外線はまだまだ強いので、ケアは忘れないでくださいね♪

UVカットは絶対！

できれば日傘（もしくはつばの広い帽子）もお願いしますm(_ _)m

でも、今日までは暖かく（暑い？）過ごしやすい気候でしたけど、明日からは急に気温が下がるそうです。

そうなると、身体に物凄いストレスがかかります。

当然、体調も崩しやすくなります。

着る物などで、対策を宜しくお願いします！

で、今日は爽やかなお天気でしたね。

と言うか、むしろ肌寒い…？

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、まだまだ暑い日も来そうなので、油断は禁物です(>_<)

ただ、過ごしやすい日が増えてくると、この時期は逆に身体が重だるくなってきたりします。

これは最近、テレビなどでも良く聞くようになった「秋バテ」と言うものです。

涼しくなってくると、夏の疲れが出て来てしまうんですよね！

コレの影響を少しでも軽くするために、大切なことは

・しっかり寝る

・キチンと食べる（特にタンパク質）

特にこの２つに注意して下さいね(*^^*)

もちろん水分をしっかり摂ることや、身体のお手入れも忘れずにお願いします！

体調を崩しやすい時期でもあります。

できることを頑張って、何事もなく乗り越えましょう╰(*´︶`*)╯♡

何かと言うと「コレ」

今日は「スイカの日」だそうです。

皆さんはお好きですか？

この季節の楽しみですが、実はしっかり活用したい「旬の食べ物」でもあります。

例えば、とても瑞々しいですよね。

つまり、水分補給に使える！

昔、今ほど甘みのなかったスイカの味を強調するために塩をかけて食べていたのですが、コレも今なら電解質の補給に、と見ることもできるんですよね。

また、あの赤い身はカロテン豊富。

なので、抗酸化作用も期待できます。

と、紫外線対策、とも言えるのです。

ついでに、カリウムも多いので、ムクミ対策にも使えます。

とりあえず、わかりやすいところだけ挙げてみましたが、活用しないのはもったいない！な食べ物なんです(*^^*)

もちろん、暑さを和らげる感覚を得ることもできますヨ。

「アイスだと冷え過ぎる」なんて方も多いと思います。

是非上手く美味しく活用して、この夏を乗り越えましょうね(^_−)−☆

（もちろん、睡眠とタンパク質も大切です。お忘れなく〜♪）