ブログ | エステ,リラクゼーション,デトックス,アロマなら名古屋市中村区のHealing & Relax すい蓮

まぁ、北陸や東北の話なんですが。

（それはそれで問題なんですけど(>_<)）

名古屋もそこまでではなかったですが、充分暖かかったですね。

でも、明日はそこまで気温は上がらないそうなので、一安心。

とはいえ、明後日は今日よりも暑いそうなので、皆さん、寒暖差による体調不良だけでなく熱中症対策にも気を配って下さいね！

コレは12日の桜なんですが…orz

さて、この時期多いお悩みが「お肌のトラブル」。

「季節の変わり目だから」というふうに、よく言われます。

もちろん、それも一つの要因なんですが、当店では「水分不足」もお話しさせていただきます。

皆さんは今、1日にどれくらい水分（スープやアルコールを除く）を摂っていますか？

この時期は暖かく過ごしやすくなるので、「飲まなくては」という意識が低くなりますよね。

でも、「暖かい」ということは「汗をかきやすい」ということ。

しかもこの時期はそこまで暑くはないので、夏のような「流れる汗」はかかなくて、肌から蒸発する、いわゆる「不感性の汗」というものをかきます。

なので、実は夏や冬以上に気をつけて水分を摂る必要があるんです！

主な肌トラブルは保湿をしっかりすることで避けられます。

でも、身体の中が乾燥しているのに、お肌表面が潤うことは無いですよね(*^^*)

熱中症対策や、肌トラブル回避のためにもしっかり水分を摂って下さい。

よろしくお願いしますm(_ _)m

年明けからご好評いただいていたキャンペーンですが、これにて終了させていただきます。

たくさんの方々にご利用いただき、ありがとうございましたm(_ _)m

明日からは新年度。

いろいろと新しいことも始まったりして、ストレスも溜まりやすくなります。

また、春特有の気温の変化もあって、身体に負担が大きくかかる季節でもあります。

皆さん、お身体やお肌のケアを忘れずに╰(*´︶`*)╯♡

是非、そのお手伝いをさせて下さい。

今後も引き続き、ご愛顧いただきますよう、ご来店、お待ちしております(*^^*)

3月ももう終わりですね。

とはいえ、何故⁉︎と言いたくなるような寒い日があったりするのは困ったものです(>_<)

そうかと思うと、コート要る⁉︎な暖かい日もあったりして、本当に落ち着かない…orz

こういう時は、身体が固くなって、体調を崩しやすくなります。

皆さん、ご注意下さいませ(^_−)−☆

さて、年明けからご好評頂いていた「周年キャンペーン」も、最終盤。

残るところ、あと1週間、となりました。

ご予約をお考えの方は、お早めにお願いします。

ですが、もう、だいぶ埋まってしまっています。

「予約を取ろうとしたけど、空いてない！」と思われましたら、一度、お電話ください。対策させていただきます。

夜、9時くらいまででしたらお電話、繋がりますので、遠慮なくご利用くださいm(_ _)m

お待ちしております！

モノには限度がありませんかね⁉︎

と言う、寒さですね。

今日、熱田神宮にお参りに行ったら、雪（雹かも）に降られて、どうしようΣ（ﾟдﾟlll）と、慄きました。

3月になって、日毎の気温差だけでなく、朝晩の寒暖差も大きくなっています。

花粉症なんかの影響もあって、身体の疲労も強く出ている方も多いのでは？

いつもより「よく眠れない」と言う方は、要注意ですよ！

基本の対策は、

　　　　・しっかり水分を摂る

　　　　・きちんと食べる（特にタンパク質）

　　　　・早く寝る

ですが、この季節は「ゆっくり湯舟に浸かる」も大切です。

それでも「疲れ」が残る場合は潔くお手入れを受けて下さい♪

3月末まで当店は、周年記念キャンペーンでいつものコースも30%OFF価格でご利用いただくことができます。

このチャンスを有効活用して下さいね！

お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

おかげさまで、当店は本日、15周年を迎えることができました！

ご来店くださる全ての皆様に感謝ですm(_ _)m

日頃のご愛顧に感謝を込めて、周年記念キャンペーンを開催中です。

この機会に是非、ご利用下さい。

お待ちしてます！

始まりましたね！

ヴァレンタインのお祭り(*^^*)

私も毎年、楽しみにしています♪

この時の為に！と、いろいろ準備している方も多いそうで、こういうお祭りを楽しむのも大切ですよね。

でも「私はダイエット中だから…」と、近づかないようにされる方も多いのでしょう。

そんな方にも当店では「行って下さい」と、オススメします。

何故ならば、普段なら絶対買わないような高級なチョコレートを「つい」買ってしまいますから。

コレ実は、是非やって欲しいことなんです。

「ここで食べよう」と思うと、普段つい買ってしますお値打ちなスイーツは「ちょっと控えよう」と思いやすいですよね。

なので、コンビニなどで「つい買ってしまう」方ほど、楽しんでくださいね╰(*´︶`*)╯♡

ちなみに、注意することは2点

①なるべくお高いモノを。

　　　　　→一粒食べたら満足できるモノが理想。

②生チョコはNG。

　　　　　→賞味期限が短いので食べてしまいます。

「実は私、これだけで満足できるんだ(@_@)」

という発見を是非、してみて下さいね！

おめでとうございますm(_ _)m

今年も宜しくお願いします！

当店は明日、4日から営業いたします。

皆様のご来店をお待ちしておりますね。

追伸

年明け早々に激甚災害に襲われた北陸地方の、一刻も早い事態の終息と、皆様の安寧をお祈りしております。

今年の営業は本日で終了しました。

沢山の方にご利用いただき、感謝申し上げますm(_ _)m

新年は4日から営業いたします。

本年と変わらぬご愛顧いただきますよう、ご来店、お待ちしております！

ありがとうございました。

皆様、良いお年をお迎えくださいマセ(^O^)／

とは言っても、実感のない気温が続いてますね。

今日はコートも要らないくらいでしたし。

2〜3日は暖かいようですが、また急に寒い日が来ると思うと、早く落ち着いて欲しい！と思います。

ただでさえ気忙しいこの時期に、気温まで乱高下されると身体に響きます(T_T)

いろいろな行事もあって、忙しいかたは思いますが、是非、今年の疲れは今年のうちに(//∇//)とりに来てくださいね！

当店は年内30日まで営業いたします。

皆さんのご来店をお待ちしておりますね！

皆さんはいかがお過ごしでしたか？

まだまだ11月とは思えない気温が続いていて、紅葉狩りとか、気持ちの良い日でもありましたね(//∇//)

ゆっくり過ごして、日頃の疲れをとる！という方も多いと思います。

そして、それはとても大切なことでもあります。

また、今週末は急に気温が下がる予報です。

そうなると、急な気温の変化に対応しきれずに、身体に凄くストレスがかかって、肩こりがひどくなったりします。

あと1週間もしたら12月です。

そうなるとまた忙しくて、身体が辛くなっちゃいます。

そんな事になる前に、一度お手入れしに来ませんか？

様々なボディケアのコースでお待ちしております。

どのコースがいいか、お悩みの場合は遠慮なくお問い合わせ下さいませ(^o^)/

お待ちしてますね！